Preveniu la COVID-19

Si teniu alguna condició de risc:

• Renteu-vos les mans sovint amb aigua i sabó i, si això no és possible, amb solucions hidroalcohòliques. No us toqueu el nas, la boca o els ulls amb les mans brutes.

• Eviteu llocs concorreguts on no pugueu mantenir la distància de seguretat. Demaneu a algú de confiança que us compri les coses que necessiteu (menjar, medicació, etc.) i que us les porti a casa i les deixi al replà.

• Manteniu la distància física respecte d’altres persones i limiteu l’activitat social.

• Reduïu l’estada a espais públics que no siguin a l’aire lliure.

• Ventileu el domicili i renoveu l’aire, sobretot si heu tingut alguna visita.

• Ajusteu-vos bé la mascareta, canvieu-la quan estigui usada i toqueu-la només per les cintes.

• Els guants, fora de casa, no us protegeixen adequadament: és difícil que us els tragueu sense contaminar-vos les mans.

Si conviviu o cuideu alguna persona de risc:

• Sigueu conscients del risc de contagi de cada activitat que dueu a terme. Exposeu-vos el mínim possible per protegir l’altra persona.

• Limiteu l’activitat social i no feu activitats sense respectar les mesures de protecció.

• Prioritzeu activitats a l’aire lliure i amb el vostre grup estable de convivència.